A tanchagem é uma planta medicinal com alto poder de cura em casos de gripes, tosses e inflamações na garganta. Pertencente à família das Plantagináceas, seu nome científico é Plantago major. O seu chá é a forma de consumo mais conhecida, mas ainda pode ser utilizada como pomada para a pele e cabelos.
Essa herbácea alcança até 30 centímetros de altura e é nativa da Europa, embora tenha se popularizado há muitos anos no Brasil. É comum encontrá-la crescendo em terrenos abandonados, já que é uma planta daninha. A planta possui uma composição rica: potássio, cálcio, catapol, flavanoides, ácido salicílico, entre outros compostos. Neste artigo você descobrirá mais sobre a planta e os seus principais benefícios à saúde!
Não é difícil entender por quais razões essa planta medicinal é tão benéfica. Com inúmeras propriedades e sendo natural, ela é um verdadeiro remédio à saúde. Cicatrizante, analgésica, digestiva, anti-inflamatória: essas são apenas algumas das características dela que você conhecerá a seguir!
- Ação anti-inflamatória
Estudos sugerem que as propriedades da tanchagem são altamente anti-inflamatórias. Graças a isso, a planta é utilizada para casos como gengivite, estomatite e amigdalite (1). Para dores de garganta, especialmente, é sugerido o gargarejo do seu chá.
- Atua no tratamento da leucorreia
A leucorreia é o nome médico do corrimento vaginal. Normalmente, o tratamento é feito com antibiótico ou antifúngico. Como a planta tanchagem possui essas propriedades, ela pode ser uma opção alternativa ao tratamento da condição (2).
As causas da leucorreia estão associadas a inflamações, fungos ou ainda reações alérgicas a produtos de higiene íntima. Independente de quais forem, podem ser tratados com banho de assento. Essa é a prática em que a mulher senta em uma banheira ou então em uma bacia para aliviar os sintomas da doença (irritação, coceira e ardência).
- Trata problemas respiratórios
Pesquisas indicam que a erva tem função medicinal no combate a doenças respiratórias. O uso das suas folhas ajuda a reduzir irritações nos tecidos pulmonares (3). Assim, o sistema imunológico é fortalecido.
Esse é um dos principais benefícios da planta justamente por ser alvo de estudos. Conforme os resultados, a erva é mesmo útil nos casos de problemas respiratórios.
- Trata bronquite
Como você acabou de ver, a tanchagem é benéfica para todo o sistema respiratório no tratamento de doenças. Contudo, com relação à bronquite a sua atuação se destaca. Comprovadamente, ela atua no alívio ao desconforto dos sintomas dessa inflamação que atinge a região dos brônquios (4).
Isso se deve graças ao fato de a planta atuar como um emoliente. Ou seja, ela encobre a membrana mucosa que é afetada pela inflamação. Assim, os desconfortos são minimizados.
- Diminui a acne
A planta medicinal também pode ajudar a obter uma pele mais lisa e bonita. Assim como o óleo de copaíba, a tanchagem também atua como um cicatrizante natural diminuindo as cicatrizes provocadas por cravos e espinhas (5). A indicação é para aplicar o chá da planta em uma gaze ou algodão e colocar em contato com a acne ou cravo que se desejar.
- Protege o organismo de leveduras
As leveduras são fungos unicelulares considerados maléficos ao organismo. A tanchagem é de uma família de plantas historicamente utilizada contra esses organismos maléficos para proteger o organismo. Isso acontece porque as suas folhas são resistentes a esse tipo de levedura (6).
- Laxante natural
Uma das propriedades da tanchagem é a mucilagem. Ela é um polissacarídeo complexo e possui funções alimentar, de reservatório de água e atividade laxativa. Isso acontece justamente porque ela retém água no bolo alimentar. Assim, age como um laxante natural, o que é benéfico principalmente para quem sofre de problemas intestinais.
- Ação antibacteriana
A proteína age também como um potente antibacteriano ao corpo (7). A sua propriedade responsável por essa atuação é principalmente a aglicona da aucubina (aucubigenina).
- Reduz o inchaço
Muitas pessoas tomam o chá dessa planta visando emagrecer. Na verdade, a tanchagem não leva à perda de peso, mas, por ter ação diurética, ela reduz o inchaço (8). Assim, diminui a retenção de líquidos, o que pode favorecer o emagrecimento para quem segue uma dieta equilibrada e pratica exercícios físicos.
Como se pode perceber acima, além da importância ao sistema respiratório, a planta protege o sistema imunológico no todo. Portanto, ela é considerada um remédio natural graças às atividades farmacológicas que possui e exerce no organismo. Com um uso amplo, desde tosses até infecções urinárias, a planta já se destaca entre a medicina alternativa há muitos anos.
Como fazer chá de tanchagem
Aqueça 1 Lt de água;
Desligue a água e acrescente a ela 20 g de folha de tanchagem na panela;
Tampe o recipiente e aguarde cerca de 20 minutos enquanto esfria;
Basta coar e servir!
O chá é a forma mais simples e conhecida de se utilizar a tanchagem no dia a dia. Essa é a receita simples do chá, mas há quem a incremente conforme as suas preferências. Para tratar espinhas e acne, por exemplo, mistura-se mel à receita. Os ingredientes variam conforme o que você deseja obter a partir do chá.
Fonte: Pense Natural
